当前位置:
首页 >
中医养生培训学校艾灸推拿培训班招生 >福建南平中医艾灸养生短期培训、学习推拿按摩注意事项？
福建南平中医艾灸养生短期培训、学习推拿按摩注意事项？
学习推拿是门技术活，既要练手法，更要守规矩，给你整理一份实用、不花哨、能直接照着做的注意事项：
一、练手法时要注意
1. 先练基本功，不急着上重手法
揉、按、推、拿、滚、点，先练力度均匀、持久、柔和，不要一上来就猛按猛压。
2. 保护自己的手和关节
多用掌、臂、肘发力，少用指尖死顶，避免拇指、手腕劳损。
3. 力度循序渐进
从轻到重，由浅入深，禁止突然猛力、暴力按压。
4. 手法要贴实皮肤
不要在皮肤上搓、磨、蹭，容易破皮、起痧、淤青。
二、给人操作前必看
1. 先问清楚身体情况
有没有骨折、脱位、肿瘤、结核、急性炎症、皮肤病、传染病、严重心脏病、高血压、孕妇等。
2. 明/确/禁/忌部位- 孕妇：腰腹、腰骶、合谷、三阴交禁重刺激
- 骨头突出处、伤口、红肿部位不按
- 颈动脉窦、眼、耳、喉、胸骨柄慎重点压
3. 饭后、酒后、极度疲劳、空腹
不宜立即做重手法，至少间隔1小时。
4. 一定要铺毛巾/用介质
滑石粉、按摩油、润肤乳都可以，减少摩擦伤。
三、安全底线（非常重要）
1. 不懂的部位不乱动
颈椎、腰椎扳法、斜扳等关节调整类手法，没师傅指导绝对不要自学乱试。
2. 出现不适立刻停手
对方头晕、恶心、心慌、剧痛、麻木放射，马上停止，让其平卧休息。
3. 不夸大疗效、不承诺治病
推拿是保健调理，不是包治百病，更不能替代正规医疗。
4. 急性损伤先冷敷再考虑推拿
扭伤48小时内一般不重按，避免加重肿胀。
四、学习与心态
1. 多看、多摸、多体会
摸肌肉层次、骨骼走向，比死记手法更重要。
2. 先学解剖，再学推拿
知道肌肉、神经、骨骼在哪，才能按得准、按得安全。
3. 长期坚持，手感是练出来的
不是几天就能精通，贵在规范、稳定。
提示：以上信息请关注发布日期，可能为过期信息，了解最新招生信息请致电或加微信咨询，谢谢！
闽医堂学校创始于1999年，是福建省人社厅授予的“福建省高技能人才培训考核基地”，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政与私人医生）等品牌。
培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、健康管理、保健调理、养老护理、脏腑点穴、足疗火罐刮痧、中医师承、美容美发化妆、育婴月嫂等职业培训。
招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！
咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：0594-6555511
闽医堂学校学费收费原则：正规学校，坚守质量，合理收费。当您看到有的“学校”几天收费收费一两万时，请不要选择！我校按照课时成本和知识技术量等情况，合理分析制定标准。对高收费的做法我们也掌握动态，理智参考，考虑学生所能负担的能力，不会盲目跟风！
