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福建三明中医养生培训机构、中医经络推拿手法通用要求？
经络推拿手法中医养生通用要求
1. 方向与循经
- 顺经为补、逆经为泻；虚证顺经、实证逆经
- 四肢：离心为泻、向心为补
- 背部/腹部：从上到下为泻、从下到上为补
- 腹部：顺时针通便、逆时针止泻
2. 力度控制（分层施力）
- 轻：皮肤、皮下（保健、面部）
- 中：肌肉层（常规调理）
- 重：筋膜、骨膜（深层松解、痛点）
- 原则：由轻到重、由重到轻、以患者耐受酸胀为度
3. 发力与姿势（关键）
- 沉肩、垂肘、悬腕、松指、腰腹发力
- 忌用蛮力、腕部僵硬、仅用手臂发力
- 身体重心随手法移动，借力不费力
4. 时间与频率
- 单穴/单部位：3–5分钟
- 全身经络调理：20–30分钟
- 频率：推/摩/揉 60–100次/分；㨰法 120–160次/分
5. 介质与体位
- 介质：精油、按摩膏、滑石粉，防皮肤损伤
- 体位：患者舒适、放松、便于操作；医者姿势稳定
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