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福建中医养生培训机构电话、推拿按摩保健手法注意事项？
中医养生保健手法（推拿、艾灸、拔罐、刮痧等）的操作，分为人群、部位、状态等三大类注意点，核心是规避健康风险，具体细则如下：
一、 人群/禁/忌
1. 急性传染病、重症感染性疾病患者（如流感急性期、肺炎、败血症等），避免交叉感染或加重病情。
2. 凝血功能障碍者（如血友病、血小板减少症）、有出血倾向者（如咯血、消化道出血），严禁拔罐、刮痧、深层推拿，防止引发皮下出血或内脏出血。
3. 皮肤疾病患者（如湿疹、荨麻疹急性期、皮肤溃烂、疱疹），避免在患处施术，防止破损加重、感染扩散。
4. 孕妇需避开腰骶部、腹部、三阴交、合谷等穴位，禁止/强/刺/激推拿、艾灸，以免影响胎儿稳定。
5. 婴幼儿、老年人及体质极度虚弱者，需降低手法力度，缩短操作时间，艾灸需慎用，防止耗伤正气或烫伤。
6. 精神疾病发作期、意识不清者，无法配合操作，易引发意外，禁止施术。
二、 部位/禁/忌
1. 骨骼凸起处（如脊柱棘突、肩胛骨尖）、关节活动极限位，严禁暴力按压、扭转，防止骨骼或关节损伤。
2. 重要脏器体表投影区（如心前区、肝区、肾区），推拿需轻柔，避免深层施压；艾灸需控制距离和时长。
3. 五官、黏膜部位（如眼周、口腔、鼻腔），禁止拔罐、刮痧，艾灸需严格控温防烫伤。
4. 外伤急性期（如骨折、脱位、扭伤48小时内），禁止推拿、拔罐，以免加重局部肿胀出血。
三、 状态/禁/忌
1. 空腹、饱腹（餐后1小时内）、醉酒、过度疲劳时，不宜施术，避免引发头晕、恶心、低血糖等不适。
2. 情绪剧烈波动时（如暴怒、大哭后），气血逆乱，暂缓操作，待情绪平复后再进行。
3. 艾灸、拔罐后4小时内，禁止吹风、洗澡、受凉，避免寒湿入侵。
4. 同一部位短期内（推拿间隔≥12小时，艾灸/拔罐间隔≥3天）避免重复强刺激，防止皮肤损伤或气血耗伤。
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