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福建泉州中医推拿报名机构、保健按摩操作注意事项？
中医保健推拿的核心注意事项是 “安全为主、辨证施术、细节把控”，避免因操作不当引发不适，具体关键要点如下：
1. 明/确/禁/忌人群与场景：皮肤破损、急性炎症（如红肿热痛）、骨折未愈、骨质疏松严重者禁用；孕妇腰骶部、腹部禁用重手法；高血压、心脏病患者需轻柔操作，避开颈动脉等部位；醉酒、过饥过饱、极度疲劳时不宜推拿。
2. 控制力度与时长：遵循“轻而不浮、重而不滞”，以受术者“酸胀不痛”为度，避免暴力按压骨骼、关节；家庭日常推拿每次10-20分钟即可，同一部位不宜反复按压过久，儿童、老人时长减半。
3. 规范操作细节：推拿前洗净双手、剪短指甲，避免佩戴首饰划伤皮肤；可搭配精油、按摩膏减少摩擦；操作时避开脊柱、穴位附近的血管神经密集区，手法连贯平稳，不随意更改方向。
4. 术后养护与反应处理：推拿后避风寒、忌生冷（1小时内不吹空调、不喝冰水）；若出现轻微酸胀属正常反应，若疼痛加剧、皮肤红肿，需立即停止；初次推拿后若疲劳感明显，下次可减轻力度或缩短时长。
5. 特/殊/情况及时就医：推拿仅为保健调理，不可替代医疗治疗；若有慢性疼痛、脏腑不适等问题，先就医明确诊断，再在专业指导下进行推拿辅助，避免延误病情。
提示：以上信息请关注发布日期，可能为过期信息，了解最新招生信息请致电或加微信咨询，谢谢！
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