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福建中医养生培训机构、中医推拿培训全身按摩注意事项？
中医推拿全身按摩的注意事项核心是“安全适配+规范操作”，避免风险同时提升效果，具体如下：
一、按摩前注意事项
- 明/确/禁/忌/人群：孕妇（尤其腹部、腰骶部）、骨折/脱位患者、皮肤破损/炎症者、急性传染病患者、严重心脑血管疾病/高血压危象患者、凝血功能障碍者禁用；骨质疏松者需轻柔操作，避免按压骨骼。
- 沟通评估：详细询问顾客病史、不适部位及耐受度，避免触碰敏感区域（如术后疤痕、肿瘤部位）；空腹或饭后1小时内不做腹部按摩，酒后、过度疲劳时不建议按摩。
- 环境与准备：室温保持24-26℃，避免吹风；按摩师洗净双手、修剪指甲（避免划伤），不佩戴首饰；可搭配按摩介质（精油、滑石粉），减少皮肤摩擦。
二、按摩中注意事项
- 手法规范：遵循“从轻到重、循序渐进”原则，力度以顾客“酸胀不痛”为限，避免暴力按压、扭转关节；手法方向适配经络走向（如背部督脉从下至上推），不反向用力。
- 观察反馈：按摩中实时询问顾客感受，若出现头晕、心慌、疼痛加剧等情况，立即停止操作，让顾客平躺休息。
- 部位/禁/忌：颈部按摩避免压迫颈动脉；腹部按摩顺时针轻柔进行，不按压脏器区域；足底按摩避开骨折、鸡眼等部位。
三、按摩后注意事项
- 术后护理：告知顾客饮用300-500ml温水，促进代谢；1小时内避免洗澡（尤其冷水澡）、吹风、剧烈运动；注意保暖，避免受凉。
- 禁/忌/行为：按摩后不立即进食辛辣、生冷食物，不饮酒；若按摩部位出现轻微酸胀，属正常反应，1-2天可缓解，若持续不适需及时沟通。
- 特/殊/情况处理：若顾客本身有慢性病（如糖尿病、关节炎），按摩后需提醒其关注身体反应，必要时咨询医师。
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