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福建福州中医推拿培训、经络养生培训精油按摩基本要求？
一、操作前基本要求
1. 环境安静温暖，避风，室温适宜，避免受凉，做好隐私遮挡。
2. 操作者洗净双手，指甲剪短打磨光滑，不佩戴首饰，避免划伤皮肤。
3. 精油适量倒于掌心，先双手搓热，不要直接冷油接触皮肤。
4. 提前询问受术者皮肤情况，有破损、过敏、湿疹、炎症部位避开不操作。
二、手法核心要求
1. 力度：由轻到重，循序渐进，柔和渗透，不用蛮力、暴力按压，随时询问体感，以酸胀舒适、没有刺痛为准。
2. 节奏：快慢均匀，动作连贯流畅，不要断断续续，推拉揉按层次分明。
3. 方向：顺着肌肉走向、经络循行方向操作，顺着淋巴回流方向，尽量单向或顺向，减少来回粗暴摩擦。
4. 体态：操作者沉肩坠肘，依靠身体重心发力，不要只用手臂蛮力，保护自身腰椎和手腕。
5. 层次：先放松表层皮肤肌肉，再慢慢渗透到浅层筋膜，不刻意深层按压骨关节。
三、精油运用要求
1. 油量适中，过少摩擦干涩易擦伤，过多打滑浮于表面，没有渗透力。
2. 推抹开油之后，再进行揉法、按法、拨法，不要一直浮在表面打滑操作。
3. 避开眼周、私密部位、骨头凸起处，软组织丰厚的肌肉区域为主。
四、过程沟通与禁忌要求
1. 全程随时沟通力度、温热感，根据对方反馈及时调整手法轻重。
2. 遇到酸胀明显的筋结区域，放慢速度轻柔松解，不要强行弹拨。
3. 禁忌人群：急性扭伤红肿、皮肤病、出血倾向、孕妇腰骶腹部、严重骨质疏松、高血压急性期不做推拿精油操作。
五、收尾要求
操作结束后，轻柔安抚梳理一遍肌肤，擦拭多余浮油，提醒对方休息片刻，不要立刻吹风、碰凉水。
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