当前位置:
首页 >
中医养生培训学校艾灸推拿培训班招生 >福建厦门中医推拿培训班、康复理疗培训揉腹注意事项？
福建厦门中医推拿培训班、康复理疗培训揉腹注意事项？
揉腹注意事项（简单实用版）
一、时间
1. 饭后1小时内不揉，刚吃饱揉容易腹痛、反酸、消化不良
2. 推荐：晨起空腹、睡前揉腹效果最好
3. 晚上别太晚揉，避免太兴奋影响睡眠
二、手法力度
1. 力度轻柔缓慢，以肚子微微发热、舒服为准，不要用力按压、猛揉
2. 顺时针为主（促排便、助消化）；便秘顺时针，腹泻逆时针
3. 速度慢，一圈3～5秒，每次5–10分钟即可
三、不能揉的情况
- 孕妇、经期量大女性
- 急腹症：阑尾炎、剧烈腹痛、肚子硬块、消化道出血
- 刚做完腹部手术、腹部皮肤破损发炎
- 严重胃溃疡、胃出血、腹水、肿瘤
四、禁忌习惯
1. 揉腹时不吹风、不露肚脐，避免受凉
2. 憋尿、空腹过饿、极度疲劳时不揉
3. 酒后、刚吃完生冷油腻不揉
五、正常反应
揉完肚子发热、轻微肠鸣、排气多，都是正常现象。
提示：以上信息请关注发布日期，可能为过期信息，了解最新招生信息请致电或加微信咨询，谢谢！
闽医堂学校创始于1999年，是福建省人社厅授予的“福建省高技能人才培训考核基地”，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政与私人医生）等品牌。
培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、健康管理、保健调理、养老护理、脏腑点穴、足疗火罐刮痧、中医师承、美容美发化妆、育婴月嫂等职业培训。
招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！
咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：0594-6555511
闽医堂学校学费收费原则：正规学校，坚守质量，合理收费。当您看到有的“学校”几天收费收费一两万时，请不要选择！我校按照课时成本和知识技术量等情况，合理分析制定标准。对高收费的做法我们也掌握动态，理智参考，考虑学生所能负担的能力，不会盲目跟风！
