当前位置:
首页 >
中医养生培训学校艾灸推拿培训班招生 >福建三明南平中医推拿培训养生理疗常用手法操作频率？
福建三明南平中医推拿培训养生理疗常用手法操作频率？
核心原则：日常保健“轻量高频”，针对性调理“对症控频”，频率需结合手法类型、调理部位及个人体质，具体如下：
1. 基础放松类（揉法、滚法、拿法）：全身保健每周2-3次，每次15-20分钟/部位（如肩背、腰背）；局部紧张（如久坐肩酸）可隔天1次，每次10分钟，避免过度揉搓导致肌肉酸胀。
2. 通经活络类（推法、按法、点法）：穴位按压（如足三里、太阳穴）每日1-2次，每次每穴3-5分钟；推经络（如膀胱经）每周2次，每次每条经络5-8分钟，力度以酸胀为度，不宜天天重推。
3. 日常保健类（摩法、拍法、搓法）：摩腹每日1次，每次5-10分钟（饭后1小时操作）；拍法每周1-2次，每次5-8分钟（轻拍为主）；搓腰、搓手脚可每日1次，每次3-5分钟，秋冬散寒可适当增加频率。
4. 特/殊/人群调整：老弱、体质虚弱者频率减半，力度减轻；青少年日常保健每周1-2次即可；孕妇、经期女性避开腹部按揉、重拍，仅可选轻柔搓法、轻揉四肢。
提示：以上信息请关注发布日期，可能为过期信息，了解最新招生信息请致电或加微信咨询，谢谢！
闽医堂学校创始于1999年，是福建省人社厅授予的“福建省高技能人才培训考核基地”，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政与私人医生）等品牌。
培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、健康管理、保健调理、养老护理、脏腑点穴、足疗火罐刮痧、中医师承、美容美发化妆、育婴月嫂等职业培训。
招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！
咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：0594-6555511
闽医堂学校学费收费原则：正规学校，坚守质量，合理收费。当您看到有的“学校”几天收费收费一两万时，请不要选择！我校按照课时成本和知识技术量等情况，合理分析制定标准。对高收费的做法我们也掌握动态，理智参考，考虑学生所能负担的能力，不会盲目跟风！
