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福建福州厦门中医康复理疗培训学习班、莆田漳州宁德中医推拿培训保健按摩后注意点？
在保健按摩后要隔多久才能洗澡？建议在按摩后休息半小时到一小时再洗澡。
这主要是为了让身体有个缓冲和适应的过程。
- 给身体降温：按摩会让你的血液循环加快，身体微微发热，毛孔也会张开。
- 避免不适：如果马上洗澡，尤其是用偏冷或偏热的水，可能会刺/激/血/管，引起头晕、乏力等不适。
等身体的热感退下去，心率平复了，再去洗个温水澡，会感觉更舒服。
要是刮痧拔罐，那需要隔几个小时才可。
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培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、健康管理、保健调理、养老护理、脏腑点穴、足疗火罐刮痧、中医师承、美容美发化妆、育婴月嫂等职业培训。
招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！
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