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中医养生培训学校艾灸推拿培训班招生 >福建福州厦门中医经络推拿培训、泉州三明南平中医理疗培训养生保健学习有哪些方面?
福建福州厦门中医经络推拿培训、泉州三明南平中医理疗培训养生保健学习有哪些方面?
中医经络养生保健的学习内容围绕“经络”核心，结合中医基础理论和实操技能，通常包括以下几个方面：
一、中医基础理论
中医核心概念：如阴阳、五行、气血津液、脏腑功能等基础理论，理解它们与经络养生的关联（例如，气血运行依赖经络，脏腑状态可通过经络反映）。
经络系统总论：经络的概念、作用（运行气血、联络脏腑、沟通内外等），以及十二正经、奇经八脉的分布规律、走向交接和表里关系。
二、经络与穴位知识
十二正经：每条经络的具体循行路线、所属脏腑，以及经络上的穴位（如常用养生穴：足三里、三阴交、合谷等）。
穴位定位与功效：学习穴位的准确位置（骨度分寸法、体表标志法等定位方法）、主治作用，以及穴位配伍在养生中的应用（如安神用神门、内关）。
特/定/穴：如原穴、络穴、募穴等的养生意义和操作要点。
三、推拿手法与实操
基础手法：掌握按、揉、推、拿、捏、点、拨等常用推拿手法的动作要领、力度控制和适用部位。
经络推拿技巧：针对不同经络和穴位的操作方法（如循经推法、穴位点按），以及颈肩、腰背、四肢等常见部位的养生推拿流程。
禁/忌/与注意事项：如某些人群（孕妇、骨折初期、皮肤破损等）的推拿/禁/忌，避免操作不当导致风险。
四、养生调理应用
常见亚健康问题调理：针对失眠、疲劳、颈肩酸痛、消化不良等问题，设计对应的经络推拿方案（如按揉涌泉穴改善睡眠，推揉膀胱经缓解腰背不适）。
体质养生：根据不同体质（如阳虚、阴虚、痰湿等），制定个性化的经络推拿调理策略（如痰湿体质可重点疏通脾经、胃经）。
日常养生方法：结合季节、时辰的经络养生原则（如申时（15-17点）按揉膀胱经助排毒），以及家庭简易经络保健技巧。
不同课程的侧重点和度会有差异，核心是将理论（经络、穴位）与实操（手法、应用）结合，才能有效掌握经络推拿的养生技能。
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