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福建福州厦门中医康复理疗师培训班、莆田三明南平中医经络培训推拿养生手法要求？
中医经络推拿的手法要求注重手法、力度、穴位等多方面的配合，以下是具体要点：
手法规范
- 手法灵活：根据不同部位和病症，选用推、拿、按、摩、揉、捏等合适手法，动作需流畅自然，如推法要直线匀速，揉法需以腕关节带动指腹旋转。
- 用力均匀：施力时避免忽轻忽重，保持稳定的力度，例如按揉穴位时，力度由轻渐重再至轻，让身体有适应过程。
取穴准确
- 熟悉经络走向和穴位位置，可通过骨度分寸、体表标志等定位，如足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处，推拿时需作用于穴位。
力度与深度适宜
- 根据体质调整：体质虚弱者手法轻柔，体质强壮者可适当加重力度；老人和儿童力度宜轻，青壮年可稍重。
- 渗透力要求：力度需渗透至经络和深层组织，而非仅作用于皮肤表面，如推拿时能让患者感受到酸、麻、胀、痛的“得气”感。
节奏与时间把控
- 手法节奏平稳，不宜过快或过慢，每个手法操作时间根据病情和部位而定，一般局部推拿每次15 - 30分钟。
身心专注
- 推拿时医者需心神集中，专注于手法和患者反馈，同时让患者放松身心，配合治疗，以达到更好的经络疏通效果。
辩证施术
- 根据中医辨证结果选择相应经络和穴位，如风寒感冒可推拿肺经的列缺、合谷等穴位，做到对症施术。
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