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小儿活动的快乐空间
作者:不详,如有侵权请与我们联系  发布时间:2011/1/27  阅读次数:3710  字体大小: 【】 【】【
活动园地
1m.gif (2344 bytes)   smallflower4.JPG (6275 bytes)
qmark.gif (964 bytes) 如何教孩子玩玩具
   在入8个月时,我们鼓励孩子自己玩。到了一岁左右,我们一方面继续鼓励孩子能自己玩一会儿,同时,也要经常教孩子玩。因为这个时期,孩子已基本能听懂我们的日常语言,而且模仿行为日益发展。同一个玩具教不同的玩法,如一个小皮球,可以让孩子丢球、抛球、滚球、授球、击物拍球等等,等孩子稍大一点还可让孩子数球,辨球形、识颜色、踢球。玩具可以作为孩子认知学习的人门,它有益于孩子的思维发展,而使用替代物(如用小椅子排起来当“火车”)则能促进他联想和想象能力的发生,发展。
qmark.gif (964 bytes) 抛球
目的:增加运动量,使宝宝学会游戏时合作和模仿。
前提:会手足爬行。
方法:大人同孩子面对面坐在地毯上,互相抛球、滚球,球滚出去后让宝宝赶快爬去追。
qmark.gif (964 bytes) 荡秋千
目的:保持摇荡平衡。
前提:能扶栏坐稳。
方法:把宝宝放在秋千上,大人慢馒摇动秋千,边摇边唱儿童歌曲,使宝宝心情平静。如果宝宝害怕,大人站在宝宝前面摇秋千;如果宝宝已经玩熟了,大人可站在后面摇秋千
top.JPG (3707 bytes)
1m.gif (2344 bytes)agelist5.JPG (5123 bytes)
母子健身操                                                      1.1_05.JPG (12876 bytes)
目的:发展四肢动作和协调能力
前提:放手能站稳
预备:大人与宝宝面对面站立,大人弯腰低头,轻轻握注宝宝双腕关节让宝宝双臂向前平举,在口令或节奏优美。明快的音乐声相伴下,开始做操,根据宝宝身体情况选用节数和每节操的节拍,每天2次
第一节    原地踏步                                    1.1_06.JPG (17209 bytes)
动作:随口令大人摆动双臂带动宝宝前后、交替。自然的摆动双臂,双脚随节奏和手臂运动作原地踏步
第二节    上肢运动                                              1.1_07.JPG (19272 bytes)
动作:随口令大人轮流举起左右臂,带动宝宝双臂交叉自然地上下运动,双脚原地踏步
第三节    扩胸运动                                              1.1_08.JPG (16236 bytes)
(1)随口令大人打开左右臂,带动宝宝两臂侧平举。
(2)两臂还原向前平举位(图1一8)。
                   重复两个8拍。
第四节    弯腰运动                                              1.1_09.JPG (15778 bytes)
(1)大人打开左右臂,带动宝圭两臂侧平举。
(2)大人右手举起宝宝左臂,左手让宝宝右臂叉腰顺势使宝宝身体左侧弯曲。
(3)让宝宝两臂平举。

(4)让宝宝两臂复原为向前平举位。
第2个4拍让宝宝身体右侧弯曲,其余同上(图1一9)。
       重复两个8拍。
第五节    下蹲运动                                                    1.1_10.JPG (11429 bytes)
(1)大人下蹲带动宝宝下蹲(图1一10)。
(2)站起。 重复两个8拍。
第六节    左右走                                        1.1_11.JPG (19789 bytes)
(1)让宝宝双臂侧平举。
(2)让宝宝左手臂、肘关节屈曲向右走三步,并数拍节3、4。
(3)让宝宝双臂侧平举。
   (4)引让宝宝右手臂、肘关节屈曲向左走三步,并数拍节拍(图1一11)。
       重复两个8拍。
第七节    前后走                                    1.1_12.JPG (18640 bytes)
(1)轻拉宝宝双臂,让宝宝顺势前走四步。
(2)轻推宝宝的双臂,让宝宝顺势后退四步(图1一12)。
             重复两个8拍。
第八节    跳跃运动
第八节跳跃运动                                        1.1_13.JPG (24120 bytes)
动作:举起宝宝双手让宝宝顺势两脚离地跳起
           重复两个8拍。
top.JPG (3707 bytes)

Kittysma.gif (18933 bytes)2m.gif (2457 bytes)

puppy.gif (306 bytes)    向前抛球
目的:练习向前抛球
前提:会走
方法:大人可先给宝宝做示范。然后教宝宝不扶东西,举球过肩用力将球向前抛出。宝宝抛球成功后,大人要及时表扬,给予鼓励
puppy.gif (306 bytes)    拉物钻洞
目的:从走转到爬又站着走。
前提:会独走
方法:用一个大纸箱将顶和底部打开侧放固定好,让拉车学走的宝宝从箱子里爬过去。宝宝学会走后要练习走和爬联合动作,不能走过时就爬着钻过去,然后站起来 继续走。刚会走的宝宝很喜欢钻到桌子或床底下,家庭中要为爱钻洞的宝宝创造条件,保证清洁和安全。
puppy.gif (306 bytes)    拉着玩具走                                                   1_2_10.JPG (12489 bytes)
目的:使行走更加熟练。
前提:能在大人之间走1-2步。
方法:让宝宝拉着玩具向前走,玩具会发出响声或摇动,鼓励宝宝向前迈步。大人在宝宝前方距离2-3步处退着走,使宝宝放心地独自走。
puppy.gif (306 bytes)   追光影                                                               1_2_11.JPG (13618 bytes)
目的:随光影移动爬着或走动去追逐
前提:会爬及独走。
方法:用小镜子在阳光下反射出光影让宝宝追逐。晚上可用手电简照出亮光让宝宝在墙上或地上捕捉光影注意:不让太阳光影直照宝宝的眼睛,也不让手电筒的光照在宝宝眼睛上。 top.JPG (822 bytes)
3m.gif (2634 bytes)                pf_icon.gif (2468 bytes)
Ball001.gif (1653 bytes)   牵手上台阶
目的:学习上楼梯,培养攀登平衡,听数数
前提:能独立走
方法:大人拉着宝宝的手学习上台阶,让宝宝一脚蹬上10~12厘米高的台阶,另一脚跟上踏在台阶上,待身体平衡之后再迈上另一级台阶。鼓励宝宝自己迈步,不要妈妈抱,上一级数1,上第2级数2,听着大人数数。
Ball001.gif (1653 bytes) 滚球
目的:训练宝宝控制球的能力
前提:坐稳,能向前方抛球
方法:准备一大小合适的皮球。大人与宝宝相距2米左右面对面坐下。宝宝两腿分开坐好。先由大人做示范,用两手将球滚向宝宝两腿间,让宝宝得球。然后让宝宝以同样方法将球滚回大人这边来
Ball001.gif (1653 bytes) 大马驮粮
目的:发展四肢协调爬行能力
前提:会手足爬行
方法:在床上或垫子上,让宝宝呈手膝爬行姿势,背上驮个小枕头,从一边爬向另一边。爬的过程中,要求宝宝不要把枕头掉下来。结束爬行后让宝宝站起来走一走
Ball001.gif (1653 bytes) 绳下爬过
目的:增强躯干与四肢肌肉力量,训练宝宝动作灵活性
前提:会手足爬行。
方法:在地上(或床上)拉一根绳,高度为30厘米左
右。绳子稍粗些,颜色要鲜艳,表面光滑。让宝宝从下面爬
过去(图3一8)。大人可与幼儿一起做这个游戏。
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4m.gif (2572 bytes)
roadrun.gif (236 bytes)     采蘑菇
目的:练习走、蹲下、弯腰等动作。
前提:能蹲下、起来
方法:准备一只水桶或小筐,把积木块当作蘑菇散开,撒在地上。让宝宝拣起,放在小桶或小筐内。
roadrun.gif (236 bytes)   指挥员                         
目的:增强体侧肌肉力量,提高两上肢协调能力。
前提:双臂能随大人上下前后做运动,能听懂命令。
方法:用筷子贴上不同颜色的彩纸做几面小旗。大人与宝宝两手持旗面对面站立。大人可先给宝宝做一下示范动作。“举旗”,小旗子向头上方举起。“放下”,手臂落下。之后,与宝宝一起做。宝宝学会做了,大人就可停止动作,而只用口令指挥宝宝上下挥动旗子。
roadrun.gif (236 bytes)   走斜坡
目的:训练身体平衡能力。
前提:放手能走稳。
方法:用一条宽40厘米、长2米左右的厚木板,一端垫高1块砖的12厘米左右做成斜坡。训练幼儿走斜坡。开始可用一只手扶宝宝走上斜坡。待宝宝走稳后,可鼓励
宝宝独自走斜坡
top.JPG (822 bytes)
run.gif (3753 bytes)   5m.gif (2420 bytes)                         
n22.gif (519 bytes)    牵手下楼梯
目的:训练孩子下楼梯动作和身体平衡能力
前提:大人牵着手上楼梯能两足踏一阶
方法:大人牵手,让宝宝另一手扶拦学习卞台阶。让宝宝伸腿向下踏在台阶上,另一足也踏在同一台阶站稳,然后再伸一足下另一台阶。下台阶时要慢,让宝宝看清楚才
往下伸嘘,大人一面数数以减少紧张情绪。
n22.gif (519 bytes)   爬过桥                                                1_5_07.JPG (10311 bytes)
目的:训练身体平衡能力,锻炼意志勇气。
前提:能很好地爬行。
方法:把两个蹬子放在两边,中间架一块木板,让宝宝爬在一端,大人在另一边用玩具逗引宝宝鼓励宝宝,爬向大人这一端、开始孩子可能有些害怕,可由一人在旁边扶
着,慢慢宝宝将勇敢地爬过来,也可逗引宝宝来回爬
n22.gif (519 bytes)    迈过障碍物
目的:训练宝宝迈过障碍物的能力。
前提:放手走稳,会迈步动作。
方法:在地上拉一根橡皮筋,高约10厘米,教宝宝迈过去。
n22.gif (519 bytes)   抛球比高
目的:发展大动作。
前提:能站稳。
方法:大人先示范举手向上抛球,然后让宝宝学做,比比谁抛得高 top.JPG (822 bytes)
6m.gif (2461 bytes)
tweety.gif (247 bytes) 学踢球
目的:发展大动作及反应能力。
前提:能站稳。
方法:让孩子站在室中央或室外,大人先示范踢球,然后把球放在孩子脚前,让孩子挥动右腿,用足尖把球踢出,先让孩子学习踢静止的球,再学踢前面滚来的运动的球
tweety.gif (247 bytes) 上上、下下                                              1_6_09.JPG (13332 bytes)
目的:发展孩子下蹲、站起、双手上举动作。
前提:走稳。
方法:大人与孩子面对面站立,边教孩子说“上”,边双手用力向上举;然后说
“下”,同时收双手下蹲。反复做几次
top.JPG (822 bytes)
7m.gif (2402 bytes)                                                                    1_7_07.JPG (12556 bytes)
flow18.gif (1478 bytes) 跑步停稳
目的:训练孩子跑步停止时自己站稳的能力。
前提:开始学跑。
方法。父母站在孩子的对面,逗引孩子跑向自己,这时孩子只能维持直立体位,稍向前便会跌倒,因此,当孩子跑到面前时赶快抱住他,随着跑步动作熟练,只需用手稍挡一下,他就会停,到2岁左右跑步后自己能站稳。
flow18.gif (1478 bytes) 向目标踢球                                                               1_7_08.JPG (11939 bytes)
目的:让孩子将球踢给人或指定的目标。
前提:会无目的地踢球。
方法:先立一个较宽大目标,如把球踢到墙上。孩子能让球达墙上后,再立一个较小的目标,如踢给爸爸。因为爸爸能活动,不太难,孩子小,下肢力量还不
足,不可能踢得很远。但是经常练习就会使下肢发育得强壮
flow18.gif (1478 bytes) 钻拱桥
目的:培养孩子动作敏捷、四肢协调能力。
前提:会手足爬行。
方法:大人双腿跪下,两手撑起,摆成“拱桥”姿势,让孩子快速从下面的空档钻过去,否则将双手往下压,压往孩子,阻止钻过。孩子熟练后,可适当降低“拱桥”的高度。 top.JPG (822 bytes)
8m.gif (2407 bytes)                       
flag_2.gif (3037 bytes) 滚铁罐
目的:追着跑,捡起东西。
前提:会慢跑,停止时不向前摔倒。
方法:在一个小铁罐内,装1~2颗小石子。家长在空地上将铁罐滚在地上,石子使空罐发出响声招引孩子迫铁罐,到铁罐停止处,弯下身子将铁罐拾起。注意要用带盖的小铁罐,不能用打开过的铁罐头,以防开口处刺伤孩子。如果孩子跑步还不会停止,可将罐滚到墙边或有栅栏处,让孩子一手扶墙或栅栏以方便停止和蹲下。多练习后,孩子就会在够着东西之前减速,学会自己停稳,不必扶物投得远。
flag_2.gif (3037 bytes) 登上椅子再上柜子
目的:学会登高取物。
前提:会用板凳登上椅子或床铺。
方法:孩子很喜欢爬上高处取东西,尤其当大人请他拿东西时,他会用各种办法登高够取。他会先上板凳登上椅子,又扶着倚背登上桌子再去取柜子上的东西。登高够取是一种能力锻炼,是好事但要注意安全。 top.JPG (3707 bytes)
9m.gif (2447 bytes)
  • “开火车”                                          1_9_07.JPG (12491 bytes)
目的:训练该子模仿能力和节奏感。
前提:走稳。
方法:大人在前做车头,孩子在后做车厢,井用双手拽住家长的衣服,随着”呜!”的一声开始向前走动,大人在前面做示范教孩子,两臂伴随着“哐哐、哐哐……”的节奏前伸、后撤学做火车的动作。
  • 抛汽球                                             1_9_08.JPG (10495 bytes)
目的:锻陈手眼四肢协调。
前提:会跑和跳、少摔胶。
方法:让孩子将充满普通空气的气球抛高,球落下时用头顶、手托或身体垫使球不落地。大人和孩子比赛,孩子和小朋友比赛,看谁的气球最后落地
  • “踩石头过河”                              1_9_09.JPG (8967 bytes)
目的:训练孩子身体平衡能力。
前提:独自走稳。
方法:用粉笔在地上画两条线当做河。在河里划一些圆圈当石头。告诉孩子“河里有水,我们要踩在石头上过去。当心别掉进掉进河里”。河的宽度,各石头之间的距离
据孩子的能力来确定。随着孩子能力的增长,可逐渐增加难度。大人可与孩子一起玩这个游戏,这样孩子会很感兴趣
top.JPG (3707 bytes)
10m.gif (2414 bytes)
flow15.gif (1759 bytes) 抓泡泡
目的:发展孩子跑的动作及反应敏捷性。
前提:会跑、跳。
方法:大人则吹肥皂泡,让孩子抓泡泡.肥皂泡不要吹得过高,以免孩子失去信心。东吹吹,西吹吹,逗引孩子来回跑、跳。看孩子的情绪,决定吹的时间长短。
flow15.gif (1759 bytes) 滚球入门                                                      1_10_06.JPG (11543 bytes)
目的:锻炼上肢运动与眼睛协调。
前提:会对着大目标抛球。
方法:大人带孩子滚皮球,用个板凳当球门,将球滚入板凳下面的洞内。孩子虽然能看清球门,但双手运动还不灵活,有时要往前抛,球反而向后或向侧面滚动。大人一面示范,一面告诉孩子手和球接触的位置。球门离孩子先近后远。
flow15.gif (1759 bytes) 学飞机飞                                                                                1_10_07.JPG (14004 bytes)
目的:训练孩子模仿能力及身体平衡能力。
前提:会跑。
方法:让口子两臂侧平举作机翼,在地上小跑,时而弯腰,时而直起,模力飞机下降俯冲动作 top.JPG (822 bytes)
11m.gif (2402 bytes)
arrow_w.JPG (679 bytes) 自己上楼梯
前提:会双脚离地跳
目的:锻炼登高时身体平衡。
前提:大人牵着能上楼梯。
方法:让孩子学习自己扶栏杆上楼梯,大人跟在后面保护。注楼房的家庭练习机会较多,个别1岁半的孩子就能自己扶栏杆双足交替地上楼梯。如果居住地附近有街心公园,可以带孩子经常练习自己扶栏杆上滑梯。大人帮助孩子坐好,双手扶住两侧的小栏,慢慢滑下。
arrow_w.JPG (679 bytes) 学跳下
目的:学习跳跃动作,训练身体平衡能力。
前提:会双脚离地跳远
方法:让孩子站在楼梯的最下一级台阶,扶孩子从台阶上跳下,待孩子动作熟练后,扶孩子一只手上跳下
arrow_w.JPG (679 bytes) 拉竿跳
目的:训练幼儿的跳跃能力。
前提:会跳。
方法:去儿童乐园,在合适孩子高度的单杠或吊环前。教孩子双手握住单杠或吊环往上跳。若有小伙伴在场,还可与小伙伴比赛看谁跳得高 top.JPG (3707 bytes)
来源:www.mmit.stc.sh.cn

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